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前回は、 苦しみの原因についてお話をしました
まだ読んでない方はこちら↓↓
そこから抜け出すためには
シーラ（道徳律）
サマーディ（集中）
パンニャ（知恵）
の3つが必要です
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本日はシーラーについてお話をします
シーラとは道徳律です
道徳と言うと、小学校の授業で習った
授業というイメージが強いかもしれません
瞑想センターでは
シーラとは以下の5戒のことを指します
↓↓
生き物を殺さない
盗みを働かない
一切の性行為を行わない
嘘をつかない
酒・麻薬の類を摂らない
これは、センター内で
必ず守らなければいけないルールです
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これを初めて聞いたときに、正直違和感がありました
なぜなら、センターでは瞑想は
宗教ではないと明言しているからです
ですので、初めの頃は
「5戒は教えではないか？
教えであるとしたら、それは宗教ではないか？」
と思い、モヤモヤした気持ちを抱えてきました
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ちなみにセンターではこの5戒を
「普遍の真理」だと言います
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普遍の真理とは重力みたいなものです
ニュートンが重力を発見しなくても重力は存在しています
酸素と水素が結合すると水になると言うことを知らなくても
酸素と水素が結合すると水になります
これと同じ類のものだと言います
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「殺意という濁りを生み出さなければ
生き物は殺せません
盗みを行うとき、緊張という濁りを生み出さなければ
盗みは行えません
お酒を飲みながら、瞑想はできません
心に濁りを生み出しながら
平和と調和を育む瞑想ができるはずもありません」
という説明でした
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初めはわかったような
わからなかったような気持ちになりました
ところが瞑想が深まっていくうちに
シーラがどれほど大切なのかということが
だんだんわかってくるようになりました
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私はお酒が好きだったので
お酒をやめなさいと言われた時は
強い反発心がありました
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ですが、瞑想を続けていくうちに
お酒が全く飲めなくなってしまいました
今では酒の席に行くだけで
嫌な気持ちになるほどになりました
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またシーラは瞑想していくうちに
さらに深まっていきます
例えば「盗まない」
というシーラが深まってくると
「与えられていないものを欲しがらない」
さらに深まると
「与える」というようになってきます
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また、「シーラを守ると
今度はシーラががあなたを守ってくれる」
とも言われます
これが本当に不思議で
そのようなことはしょっちゅう起こります
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たとえば、与えられていないものを欲しがらなくなると
なぜか与えられるようになるのです
以前、30日コースのような長期コースを
受けたくて受けたくて仕方がありませんでした
渇望していました
ですがある先生から
「あなたは長期コースを受けてはいけません」
と言われました
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その時は、大変ショックでしたが
「与えられていないものを欲しがるのをやめよう」
と思ったら、いろいろな方の協力があり
受けることが出来るようになりました
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人生って不思議で
欲しくて欲しくてたまらないものほど
なぜか手に入らないものです
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瞑想して心が浄化されて
執着が減っていくと
自然とシーラが深まっていき
必要なものは与えられるようになります
怖いものが何一つなくなります
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一方、ちょっとした出来心で
シーラを破るといろいろなことが
うまくいかなくなります
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ただ、ここでシーラについて
色々お話をしても、実際に体験してみないと
わからならないことだと思うので、この辺にしておきます
ちなみに、シーラがサマーディを強くし
サマーディーがパンニャを強くし
パンニャがにシーラを強くすると言われています
続きは次回お話しします
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